את/ה כאן:   עמוד ראשי       יופי של טיפים

טיפים של יופי

הטיפים של אימג' לטיפוח היופי ולאיכות חיים:
יש לשתות 8 כוסות מים ביום לשמירה על לחות ורעננות העור. יש להניח שקיקי תה קמומיל באיזור העיניים כמרגיע טבעי למצבים של נפיחות.(פעולה זו מבטיחה רגיעה והקלה לאחר כ-10 דקות).
יש לטפח את עור הידיים וכפות הרגליים באמצעות קרמים מתאימים. יש להגן על העור מפני חשיפת יתר לשמש או קור.
יש להשתמש בכפפות גומי לידיים בעת שטיפת כלים וניקיון (כהגנה מפני כימיקלים וכו'). להתקין גשר ליישור שיניים כבר בגיל 13-14 במידת הצורך.
יש להשתמש בשמן אמבט מפעם לפעם, על מנת להעשיר את העור בלחות. השמנים המומלצים: שמן תינוקות, שמן שומשום, שמן זית וכמובן שמנים ארומטיים. להימנע משיזוף יתר, חשיפה מוגברת לשמש גורמת לנזקי עור, כתמים, סרטן וקמטים.
לשמור על מצב רוח טוב כי השמחה טובה לבריאות. סדר יום וזמנים קבועים לשינה ויקיצה תורמים לעבודה טובה של המערכות הפנימיות.
יש לבצע פעילות גופנית על בסיס קבוע בשילוב תזונה נכונה ובריאה. אופטימיות מנטלית ואהבה מעשירות את הנפש.

למעלה

 
2010 © Image Models | Website Design & Development: Webbit Interactive